The School Of Life - Le calme
La tranquillité d'esprit n'est pas un don divin ; nous pouvons modifier nos réactions face aux choses du quotidien et nous exercer à l'art de rester calme, non pas par la respiration lente ou des tisanes spéciales, mais par la réflexion.
Cet ouvrage explore les causes de nos plus grands stress et anxiétés, et nous offre une succession d'arguments hautement persuasifs, élégants et parfois teintés d'un humour pince-sans-rire pour nous défendre contre la panique et la confusion.
Reliure : Livre broché
Contenu : 144 pages
Format : 13 x 1,4 x 19,5
Langue : Anglais
ISBN 9781912891986
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