Ikigai
€21,00
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Selon les Japonais, tout le monde possède un ikigai, une raison de vivre. Et selon les habitants du village japonais qui compte la population ayant la plus grande espérance de vie au monde, le trouver est la clé d'une vie plus heureuse et plus longue. Avoir un sens profond de l'ikigai — là où ce que vous aimez, ce en quoi vous êtes doué, ce pour quoi vous pouvez être rémunéré et ce dont le monde a besoin se rejoignent — signifie que chaque journée est empreinte de sens. C'est la raison pour laquelle nous nous levons le matin. C'est aussi la raison pour laquelle beaucoup de Japonais ne prennent jamais vraiment leur retraite (en fait, il n'existe pas de mot en japonais pour désigner la retraite au sens où on l'entend en français) : ils restent actifs et travaillent à ce qu'ils aiment, car ils ont trouvé un véritable but dans la vie : le bonheur d'être toujours occupé.
Pour les besoins de ce livre, les auteurs ont interrogé les habitants du village japonais comptant le plus fort pourcentage de centenaires — l'une des zones bleues du monde. Ikigai révèle les secrets de leur longévité et de leur bonheur : comment ils mangent, comment ils bougent, comment ils travaillent, comment ils favorisent la collaboration et la communauté, et — leur secret le mieux gardé — comment ils trouvent cet ikigai qui apporte de la satisfaction à leur existence. Il propose également des outils pratiques pour vous aider à découvrir votre propre ikigai. Car qui ne souhaite pas trouver le bonheur au quotidien ?
Quel est votre ikigai ?
Pour les besoins de ce livre, les auteurs ont interrogé les habitants du village japonais comptant le plus fort pourcentage de centenaires — l'une des zones bleues du monde. Ikigai révèle les secrets de leur longévité et de leur bonheur : comment ils mangent, comment ils bougent, comment ils travaillent, comment ils favorisent la collaboration et la communauté, et — leur secret le mieux gardé — comment ils trouvent cet ikigai qui apporte de la satisfaction à leur existence. Il propose également des outils pratiques pour vous aider à découvrir votre propre ikigai. Car qui ne souhaite pas trouver le bonheur au quotidien ?
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